Category: Kesehatan

Pentingnya Sarapan Jangan Pernah Sepelekan

Apakah Anda termasuk orang yang setiap hari selalu memulai hari dengan makan pagi? Atau sebaliknya, tak sempat sarapan karena harus mengejar waktu ke tempat aktivitas? Ahli gizi Dr. Samuel Oetoro, MS, Sp.GK., mengatakan, sarapan adalah rutinitas yang wajib dilakukan karena menentukan kondisi tubuh selama seharian beraktivitas. Ahli gizi dari Rumah Sakit MRCCC Siloam Semanggi ini

Biasakan Makan Sayur Untuk ASI eksklusif

Mengajarkan anak untuk menyukai sayur-sayuran dan buah bukan perkara murah bagi sebagian besar orangtua. Namun, hal itu bisa disiasati sejak bayi masih di kandungan dan mendapatkan ASI eksklusif. Bila ibu rajin mengonsumsi sayuran selama hamil dan menyusui, maka bayi jadi terbiasa  mengecap rasa sayuran melalui air susu ibunya. Ketika bayi mulai diperkenalkan pada makanan pendamping

Cara Paling Ampuh Merawat Wajah Secara Alami Sehat

13 Cara Paling Ampuh Merawat Wajah Secara Alami Sehat Dan Agar Awet Muda Cara Alami Merawat Wajah Cara Alami Merawat Wajah Dengan Putih Telur Cara Perawat Wajah Dengan Jeruk Nipis 13 cara paling ampuh merawat wajah secara alami sehat dan agar alami merawat wajah cara alami merawat wajah dengan putih telur untuk peremajaan perawatan kulit